Welkom op mijn website.

Bij de massagebeleving kun je in alle

rust genieten van een moment voor jezelf.

 

Ik ben hbo-gediplomeerd biodynamisch massagetherapeute en

heb daarnaast de specialisaties zwangerschapsmassage, docent baby-

en kindermassage, rebozo massage, voetreflexmassage en massage bij

fibromyalgie afgerond.

Wil je ervaren wat de massages voor jou of je kind kunnen betekenen,

kijk dan verder op mijn website.

 

 

Massage aanbod:

Biodynamische massage

Wat is een biodynamische massage?
Wat kan een biodynamische massage voor je doen?

Een biodynamische massage is een ontspanningsmassage die gericht is op je lichaam en geest. Via mijn handen en intuïtie stem ik me af op jou en op je lichaam.

Door de warme olie en bewuste aanraking nodig ik je lichaam en geest uit om (energetische) blokkades van lichamelijke en emotionele spanning los te laten en af te voeren.

 

De massage:

 

Iedere massage die ik geef is uniek en afgestemd op wat op dat moment het beste bij je

past. Een warm welkom, de persoonlijke aandacht, even een moment voor jezelf om te

ontspannen, tot rust te komen en te beleven wat de massage voor je kan doen.

Ik zal samen met jou onderzoeken welke massage en olie het best past bij wat je op dat

moment nodig hebt. De massage kan bijvoorbeeld ontspannend, activerend, bevestigend,

vitaliserend, afvoerend of ondersteunend werken. Na afloop van de massage krijg je even

de tijd om in alle rust het effect van de massage te voelen en te integreren en is er

ruimte voor het delen van je ervaring met een glas (kruiden)thee of water.

 

Voor wie?

 

Je hebt een druk leven waarin veel van je gevraagd wordt. De biodynamische massage

is een heerlijke zachte massage om jezelf even dat moment van rust en ontspanning

te geven.

 

Je wilt graag gezond en bewust bezig zijn met je lichaam en je leven en gunt jezelf regelmatig een massage om jezelf weer op te laden en tot rust te komen.

 

Je hebt weinig energie, je bent oververmoeid, je voelt je futloos en er komt weinig

uit je handen. Een biodynamische massage helpt je om je lichaam en geest weer te activeren.

 

Je bent hoogsensitief en je bent gevoelig voor de energie van anderen en de

hoeveelheid prikkels in je omgeving. Een biodynamische massage helpt je om de overtollige spanning en energie af te voeren en je lichaam weer in balans op een

zachte wijze te voelen.

 

Je hebt klachten van psychosomatische aard (bijvoorbeeld rugpijn, hoofdpijn, pijn

in de nek, maag en/of darmklachten). Een biodynamische massage helpt om de

spanning los te maken, de klachten te verzachten, om los te laten en af te voeren.

 

Je hebt behoefte aan ondersteuning in een moeilijke periode in je leven.

De biodynamische massage helpt je bij het verwerken van deze periode.

 

Duur en kosten van de massage:

 

Per 30 minuten - € 25,-- (deelmassage)
Per 60 minuten - € 45,-- (lichaamsmassage)
Per 90 minuten - € 65,-- (uitgebreide lichaamsmassage)

 

Frequentie:

 

Eenmalig.

 

Op periodieke basis (bijvoorbeeld 1x per maand).

 

In sessie-verband (als je goed wilt voelen en ervaren wat de effecten van de biodynamische massage op lange(re) termijn zijn, adviseer ik je 4 tot 5 massages

met tussenpozen van ongeveer 2 weken tussen iedere massage).

Wat is (Shantala) kindermassage?
Wat kan een kindermassage voor je kind betekenen?

 

De (Shantala) kindermassage is de meest veelzijdige kindermassage die er bestaat en is volledig afgestemd op kinderen van 4 t/m 12 jaar. De kindermassage is er op gericht om de balans van het lichaam, de geest en de emoties te herstellen en het kind weer kind te laten zijn. Het kind zal zich veilig, ondersteund en geaccepteerd voelen. Het kind leert eigen grenzen bepalen en leert om beter om te gaan met conflicten en spanningen.

Een regelmatige kindermassage kan ervoor zorgen dat kinderen minder overprikkeld raken, beter gaan communiceren, intensiever spelen, makkelijker sociale contacten aangaan, geconcentreerder zijn, rustiger slapen, productiever en minder agressief zijn. Ook heeft

deze massage een positief effect op kinderen met ADHD, ADD en autisme. Kinderen zitten beter in hun vel, zijn ontspannen, kunnen beter emoties verwerken. Ze krijgen een betere weerstand en hebben minder last van lichamelijke en psychosomatische klachten zoals bijvoorbeeld buikpijn, hoofdpijn, astma of eczeem.

De kindermassage:

 

Ik zal jullie ontvangen in een heerlijke warme ruimte met een glas limonade, (kruiden)thee

of water, waardoor jullie in alle rust even kunnen aankomen. Ik neem samen met jou het

anamneseformulier door en zal met jou onderzoeken welke benadering het beste past bij

jouw kind. Hij/zij mag de massage olie zelf uitkiezen. Als jouw kind het fijn vindt om een eigen knuffel of speeltje mee te nemen naar de kindermassage mag dit natuurlijk altijd.

Ik vind het heel erg belangrijk dat jouw kind zich op zijn/haar gemak voelt. Als jouw kind

er moeite mee heeft om een massage te ontvangen of het heel spannend vindt, kan ik de

massage liggend of zittend geven op de massagetafel door de kleding heen of gebruik ik

een speciale doek. De zachte en ontspannen manier van masseren zorgt voor totale

ontspanning en balans van lichaam, geest en emoties. Spanningen kunnen worden

losgelaten en afgevoerd. Als jouw kind er moeite mee heeft om verbaal zijn/haar grenzen

aan te geven werk ik met een groen en rood hartje waarmee jouw kind kan aangeven of ik

kan doorgaan, iets moet veranderen of moet stoppen met de massage.

Na afloop van de massage is er ruimte voor het delen van je ervaring, voor vragen en een

glas limonade, (kruiden)thee of water. Wellicht vind je het fijn om een oefening of een tip

te ontvangen waar je thuis zelf mee aan de slag kunt gaan.

 

Voor wie?

 

Voor alle kinderen

 

Bij welke klachten?

 

Overgevoeligheid en hoogsensitiviteit

 

ADHD/ ADD/ autisme

 

Slaapproblemen

 

Faalangst en onzekerheid

 

Eczeem en allergieën

 

Buikpijn, hoofdpijn

 

Onrustig zijn, overprikkeld zijn

 

Verdriet, angsten en boosheid

 

Hyperactiviteit

 

Groeipijn

 

Vermoeidheidsklachten

 

Bedplassen

 

Veel verkouden/ ziek zijn

 

Spanningen binnen het gezin of op school

 

Duur en kosten van de massage:

 

Per 30 minuten - € 25,--
Per 60 minuten - € 45,--

 

Frequentie:

 

De duur en de frequentie van de kindermassage is afhankelijk van de hulpvraag en de behoefte van jouw kind.

 

Belangrijk:

 

Er dient altijd een ouder/opvoeder aanwezig te zijn tijdens de kindermassage.

 

 

 

 



 

 

 

Wat is (Shantala) babymassage?
Wat kan een babymassage voor je kind betekenen?


Shantala babymassage is een speciale afgestemde massage voor iedere baby vanaf ongeveer

6 weken tot ca. 9 maanden. De massage is bijzonder geschikt voor baby’s die veel huilen

en last hebben van darmkrampjes. Ook baby’s die erg gespannen zijn, erg gevoelig zijn of die

zich overstrekken hebben zeer veel profijt van de babymassage. De massage heeft een

kalmerende en positieve invloed op het hele organisme. De tastzin wordt ontwikkeld,

waardoor de baby leert met vertrouwen en zachtheid te reageren. Dit vertrouwen vormt een

goede, veilige basis voor het opbouwen van jullie hechtingsrelatie. Babymassage versterkt

de band tussen jou en je baby. Je leert zijn/haar lichaamstaal beter begrijpen.

 

Wat zijn de effecten van de babymassage:

 

Babymassage versterkt de geestelijke en emotionele ontwikkeling

 

Babymassage werkt ontspannend en rustgevend

 

De doorbloeding wordt gestimuleerd

 

Darmkrampjes kunnen verminderen door het verbeteren van de spijsvertering

 

De weerstand wordt verhoogd

 

Het slaapgedrag wordt verbeterd

 

Verbeteren van de (senso) motorische ontwikkeling

 

Stimulatie van het centrale zenuwstelsel (neurologische en motorische ontwikkeling)

 

De baby leert reageren op signalen

 

Afvalstoffen worden afgevoerd

 

De stofwisseling in de cellen wordt verbeterd

 

Bevordert de productie van groeihormonen uit de hypofyse

 

Begrenzing leren kennen (omvang van het lichaam)

 

Massage geeft een prikkelreductie bij overprikkeling

 

Verbeteren van zuurstoftransport wat zorgt voor een betere werking van organen en spieren

 

Massage draagt bij aan het verbeteren van de huid

 

Bij de massage komen gelukshormonen vrij: oxytocine en endorfine

 

 

Hoe ziet een cursusdag er in een grote lijn uit:

 

Ontvangst en opening van de dag

 

Tijd voor het doorspreken van de ervaringen van de afgelopen week

 

Aanleren van de (nieuwe) babymassagetechnieken, herhalen van de eerder geleerde technieken.

 

Pauze

 

Bespreken van een thema van de dag, waarbij jullie als groep jullie wens voor een thema mogen uitspreken.

 

Afsluiting van de dag

 

 

Wat komt er aan bod tijdens de cursus:

 

Waar komt de babymassage vandaan

 

Contra-indicaties

 

Wat yoga oefeningen voor de baby

 

Bespreken van een dag thema

 

Oefenen (en herhalen) van de babymassagetechnieken

 

De zes zintuigen bij babymassage

 

De ontwikkeling van het kind

 

Roterend aan- en uitkleden

 

Allergietest

 

De kracht van aanraking

 

Babymassage als medicijn bij klachten

 

Tips voor thuis

 

Wat zijn de mogelijkheden en de kosten:

 

Een individuele babymassage – bij mij in de praktijk of bij jou thuis, gerekend per 15

minuten op basis van mijn uurtarief van € 45,--*

 

Een individuele babymassage les met de baby of op de pop – bij mij in de praktijk of

bij jou thuis, per uur € 45,--*

 

Een groepscursus in een klein groepje – bij mij of bij jou op locatie,

4 weken lang 1 uur tot 1,5 uur les, inclusief een flesje babymassageolie van Volatile,

een uitgebreide reader met foto's, (kruiden)thee met iets lekkers en voor iedere cursist de

beschikbaarheid over een levensechte babypop van 60 cm om op te kunnen oefenen

tijdens de les als jouw baby liever even wat anders wil dan gemasseerd worden.

Kosten: € 95,--*

 

Een privé cursus bij jou aan huis waarbij je in alle rust, in je eigen omgeving en in jouw

tempo, alle massagetechnieken eigen kunt maken – 4 weken lang 1 uur tot 1,5 uur les,

inclusief een heerlijke handmassage en een kortingsbon voor een massage naar keuze

voor jou, een cadeausetje van Volatile met 5 natuurlijke baby massage-oliën, een

uitgebreide reader met foto's en de beschikbaarheid over een levensechte babypop van 60 cm om op te kunnen oefenen als jouw baby liever even wat anders wil dan gemasseerd

worden. Kosten: € 125,--*

 

Parkeer- en reiskosten:

 

* Eventuele parkeer- en reiskosten worden in rekening gebracht. De reiskosten

bedragen € 0,25 per kilometer vanaf een reisafstand van 15 kilometer.

Wat is biodynamische massagetherapie?
Wat kan biodynamische massagetherapie voor je doen?

 

Biodynamische massagetherapie is een lichaamsgerichte therapie, een vorm van

bewustwording, die ervan uitgaat dat (ingrijpende) gebeurtenissen niet alleen worden

opgeslagen in je geest, maar ook in je lichaam. Tijdens de massagetherapie help ik je

te voelen wat je ervaart aan gevoelens, sensaties en de reacties van je lichaam.

Doordat je bewuster leert luisteren naar de signalen van je lichaam, krijg je meer inzicht

in de wisselwerking tussen je lichaam en geest. Via de biodynamische massagetherapie

en eventueel (afhankelijk van je hulpvraag) wat lichaamsoefeningen vanuit de biorelease

kunnen de ervaringen, de opgehoopte spanning en energieblokkades op een zachte manier

worden losgemaakt, verwerkt en worden afgevoerd.

 

Door het losmaken kan het contact met jouw eigen levensenergie weer vrijer gaan stromen

en zal het zelfregulerende vermogen van je lichaam worden hersteld. Je zult merken dat het

je helpt om meer jezelf te zijn, je gevoelens (wat vaker) te uiten, meer in balans te zijn,

jezelf meer te waarderen en te voelen waar je eigen kwaliteiten liggen, om meer innerlijke

kracht te voelen en emotioneel meer in balans te zijn.

 

De massagetherapie:

 

Ik zal je ontvangen in een heerlijke warme ruimte met een glas (kruiden)thee of water,

waardoor je in alle rust even kunt aankomen. Afhankelijk van jouw behoefte, is er

gelegenheid om te vertellen wat je hulpvraag is en wat er op dat moment speelt in je leven.

Je ontvangt een biodynamische massage die het best past bij wat je op dat moment nodig

hebt. De massage kan bijvoorbeeld ontspannend, activerend, bevestigend, vitaliserend,

afvoerend of ondersteunend werken. Na afloop van de massage krijg je even de tijd om in

alle rust het effect van de massage te voelen en te integreren en is er ruimte voor het delen

van je ervaring, voor vragen en een glas (kruiden)thee of water. Wellicht vind je het fijn

om een oefening of een tip te ontvangen waar je thuis mee aan de slag kunt gaan.

 

Voor wie?

 

Je zit geestelijk en/of lichamelijk niet lekker in je vel (werk en/of privé)

 

Door je eigen persoonlijke ontwikkeling en bewustwording wil je graag gezond(er)

en bewust(er) gaan leven

 

Je ervaart stress-, vermoeidheids- en/of burnoutklachten

 

Je bent hoogsensitief en je zou je meer bewust willen worden van je grenzen en het innemen van je eigen ruimte

 

Je hebt moeite met het stellen van je eigen grenzen, je zegt geen nee en kan jezelf moeilijk rust gunnen

 

Je hebt behoefte aan herstel en ondersteuning bij ziekte of een andere moeilijke gebeurtenis in je leven

 

Duur en kosten van de massagetherapie:

 

Per 60 minuten - € 45,--

Per 90 minuten - € 65,--

 

Frequentie:

 

De duur en de frequentie van de biodynamische massagetherapie is afhankelijk van

jouw behoefte en je hulpvraag. De eerste afspraak duurt ongeveer 1,5 uur (deze tijd

is inclusief het invullen van het anamneseformulier).

 

In sessie-verband (als je goed wilt voelen en ervaren wat de effecten van de biodynamische massage op lange(re) termijn zijn, adviseer ik je 4 tot 5 massages

met tussenpozen van ongeveer 2 weken tussen iedere massage). Het is goed voor je

eigen groeiproces om jezelf alle tijd en ruimte te geven die je nodig hebt.

 

Als je het fijn vindt om een goede balans te behouden is het goed om na het behandeltraject eens in de 4 tot 6 weken terug te komen.

 

 

 



 

 

 

 

Wat is biorelease?
Wat kan biorelease voor je doen?

 

Biorelease bestaat uit (zelf)massage en lichaamsoefeningen die gericht zijn op ontspanning, ademhaling, bewustwording en het zelfregulerend vermogen van ons lichaam. Leren leven

in het moment, in vrede zijn met alles wat er is en liefdevoller zijn naar jezelf vormen

hierbij een belangrijk onderdeel.
Er is respect voor de beschermende weerstand van je lichaam, wat zorgt voor een veilige basis voor verandering. We forceren niets. De weerstand mag smelten als de tijd er rijp

voor is. Je leert beter in contact te komen met jezelf en leert te voelen wat jouw lichaam

en geest nodig hebben om spanningen en blokkades los te laten en af te voeren. Naarmate

er meer levensenergie vrijkomt, kunnen er ook emoties naar boven komen die we verwelkomen en ondersteunen zodat ze een plek kunnen krijgen. Dit geeft ruimte voor spontaniteit, levensvreugde en vitaliteit. Afhankelijk van jouw hulpvraag en behoefte kan

de biorelease een onderdeel zijn van de biodynamische massagetherapie.

Wat is een rebozo massage?
Wat kan een rebozo massage voor je doen?

 

Een rebozo massage is een heel bijzondere en ontspannende massage die wordt

uitgevoerd met een speciale traditionele draagdoek die is gemaakt van een niet rekbare

dwars geweven katoen. De rebozo komt uit Mexico en Midden- en Zuid Amerika.

De massage kan zowel staand, zittend en liggend gegeven worden en je kunt je kleding gewoon aanhouden. We zullen samen onderzoeken wat voor jou de fijnste manier is.

Tijdens de massage word je in de rebozodoek door ritmische bewegingen zachtjes heen

en weer gewiegd. Door de speciale bewegingen kom je in een diepe ontspanning in je

lichaam waardoor ook je geest tot rust kan komen.

 

De massage:

 

Ik zal je ontvangen in een heerlijke warme ruimte met een glas (kruiden)thee of water,

waardoor je in alle rust even kunt aankomen. Ik zal samen met jou onderzoeken welke

vorm van de rebozo massage het best bij je past. Na afloop van de rebozo massage krijg

je even de tijd om in alle rust het effect van de massage te voelen en te integreren en is

er ruimte voor het delen van je ervaring met een glas (kruiden)thee of water. Gewenst

kan ik deze massage ook bij jou op locatie verzorgen. Dit kan heel fijn zijn voor mensen

die bijvoorbeeld slecht ter been zijn, zwanger zijn of op punt van bevallen staan.

 

Voor wie?

 

Voor iedereen

 

De rebozo massage werkt onder andere erg goed bij:

 

Zwangerschap / zwangerschapsklachten / harde buiken

 

Pijn bij en net na de bevalling

 

Vastzittende spieren

 

Hoofdpijnklachten / migraine

 

Stress gerelateerde klachten

 

Opgelopen trauma’s

 

Kinderen

 

Ouderen

 

Mensen die slecht ter been zijn

 

Duur en kosten van de massage:

 

Per 30 minuten - € 25,--
Per 45 minuten - € 35,--

Per 60 minuten - € 45,--

 

Een volledige behandeling duurt ca. 30 tot 45 minuten. Indien ik de rebozo massage

bij jou op locatie verzorg, zijn bovenstaande kosten exclusief reiskostenvergoeding.

 

Frequentie:

 

Eenmalig.

 

Op periodieke basis (bijvoorbeeld 1x per maand).

 

In sessie-verband, 1x per week, 1x per 2 weken (bijvoorbeeld bij klachtbehandeling, opgelopen trauma’s).

 

Rebozo is ook heel fijn in combinatie met een andere gekozen massage.

 

Wat kan een zwangerschapsmassage voor je betekenen?

 

Zwanger zijn is een unieke periode in jouw leven. Een bijzondere tijd waarin er veel

verandert in jouw lichaam. Terwijl er een kindje groeit in je buik, groeit ook het contact

tussen jou en dit nieuwe leven. Massage gedurende de zwangerschap kan het contact

tussen jou en je baby versterken en verdiepen. Je ademhaling wordt voller en krachtiger,

je komt meer tot rust en maakt bewuster contact met je baby.

De zwangerschapsmassage is echt een verwenmoment voor jezelf.

 

Massage is een hele fijne manier om jezelf te ontspannen en voor te bereiden op de

bevalling. De massage helpt je om je meer op je gemak te laten voelen bij de

veranderingen die plaatsvinden in je lichaam. De lichamelijke klachten en hormonale

veranderingen die tijdens een zwangerschap ontstaan, kunnen door massage op een

zachte manier verminderd worden.

 

Regelmatige massage tijdens de zwangerschap geeft je een geluksgevoel door de extra

aanmaak van oxytocine. De massage verbeterd de bloedcirculatie en werkt kalmerend.

Het heeft een positieve werking op je (nacht)rust en op je lichaamsbewustzijn en er

worden minder stresshormonen aangemaakt. Massage helpt ook bij rugklachten,

hoofdpijn, sinusklachten, misselijkheid, beenkrampen, het vasthouden van vocht,

beginnende blaasontsteking, bekkenklachten en obstipatie.

 

Wanneer?

 

Aangeraden wordt te starten met zwangerschapsmassage vanaf ca. 13 weken zwangerschap.


Ook tijdens de bevalling of in de periode na de bevalling kan de zwangerschapsmassage een weldaad zijn voor je lichaam en geest en zorgen voor een sneller herstel.

 

Duur en kosten van de zwangerschapsmassage:

 

Per 30 minuten - € 25,--
Per 60 minuten - € 45,--

Per 90 minuten - € 65,--

 

Frequentie en mogelijkheden:

De zwangerschapsmassage in zithouding is een massage van 30 minuten waarbij
de rug, de nek, de armen en de handen gemasseerd worden.

De zwangerschapsmassage in zijligging op de massagetafel kan in een behandeling
van 60 minuten of 90 minuten gegeven worden.

De zwangerschapsmassage is een heerlijke verwenbehandeling die je zo vaak als je
het fijn vindt mag ondergaan.

 

Wat is een voetreflexmassage?
Wat kan een voetreflexmassage voor je betekenen?


Een voetreflexmassage is een bijzondere behandeling tegen allerlei klachten.

De voet weerspiegelt ons hele lichaam. De linkervoet weerspiegelt de linkerzijde van

het lichaam en de rechtervoet de rechterzijde. Op de voetzool bevinden zich onze

inwendige organen, op de voetrug de gewrichten, de huid en de spieren. Is er een

disbalans in het lichaam, dan is deze terug te vinden op de corresponderende reflexzone

op de voet. Door middel van een speciale massagetechniek en druk te geven op de

betreffende zone gaat de energie weer stromen en wordt het zelfherstellend vermogen

van het lichaam gestimuleerd waardoor de blokkade zal opheffen. Op deze manier

kunnen klachten in het lichaam via de reflexzones op de voet behandeld worden.

 

Bij welke klachten is een voetreflexmassage effectief?

 

Hoofdpijnklachten / Migraine

 

Onrust / vol gevoel in je hoofd

 

Vermoeidheid

 

Rugpijn

 

Stress

 

Slapeloosheid

 

Examenvrees

 

Burn-out

 

Hoge Bloeddruk

 

Menstruatieklachten

 

Hormonale disbalans (Bijvoorbeeld: overgangsklachten, PMS)

 

Nek en Schouderklachten

 

Problemen met de spijsvertering

 

Depressiviteit

 

R.S.I.

 

Maag- en Darmstoornissen

 

Allergie

 

Eczeem

 

Astma

 

Diabetes

 

Spier- en gewrichtspijn

 

De voetreflexmassage:

 

Ik zal je ontvangen in een heerlijke warme ruimte met een glas (kruiden)thee of water,

waardoor je in alle rust even kunt aankomen. Je start met een heerlijk voetenbad, speciaal

voor jou gemaakt en aangepast aan jouw behoefte. Tijdens onze eerste afspraak zal ik

samen met jou het anamneseformulier doornemen en afhankelijk van jouw behoefte, is er

gelegenheid om te vertellen wat je hulpvraag is en wat er op dat moment speelt in je leven.

Aan de hand van deze uitkomst zal ik een massage olie en voetreflexmassage samenstellen

die op dat moment het beste bij je past.

 

Duur en kosten van de voetreflexmassage:


Per 60 minuten - € 60,--

Per 90 minuten - € 75,--

 

Frequentie:

 

De eerste voetreflexmassage duurt ongeveer 1,5 uur. De vervolgbehandeling zal

ongeveer een uur duren, afhankelijk van de hulpvraag en jouw behoefte.

 

Het aantal behandelingen is afhankelijk van de klacht (gemiddeld 5 tot 10 behandelingen), met tussenpozen van ongeveer 1 à 2 weken.

 

Als je het fijn vindt om een goede doorstroming te behouden is het goed om na het behandeltraject eens in de 4 tot 6 weken terug te komen voor een voetreflexmassage.

Wat is fibromyalgie?


Fibromyalgie is een chronische ziekte die gepaard gaat met veel pijn en vermoeidheid

en is niet altijd gemakkelijk te herkennen. Fibromyalgie betekent letterlijk: pijn in

bindweefsel en spieren. Fibromyalgie wordt ook wel weke delen reuma genoemd.

Het komt voor bij ongeveer twee op de honderd volwassenen, vooral bij vrouwen. Fibromyalgie is een chronisch pijnsyndroom bestaande uit algemene spierpijn en spierstijfheid gepaard gaande met (soms extreme) vermoeidheid, slaapstoornissen, hoofdpijnen, angsten, depressies, allergieën, concentratie- en geheugenstoornissen, temperatuurverhogingen en darmklachten.

 

Deze aandoening komt met name voor bij vrouwen in de leeftijdscategorie van 20 tot 60

jaar. Vele tienduizenden Nederlanders lijden in meer of mindere mate aan dit syndroom waarvoor nog geen eenduidige oorzaak is gevonden. Het ontbreken hiervan, in samenhang

met het meestal gezonde uiterlijk van de fibromyalgiepatiënt en de normale bevindingen

bij regulier bloedonderzoek, leidt vaak tot ontkenning van dit ziektebeeld door huisarts, specialist, bedrijfsarts, werkgever en niet in de laatste plaats de eigen omgeving.

Veel voorkomende specifieke symptomen/klachten zijn:

 

Spierpijnen in het hele lichaam

 

Ochtendstijfheid

 

Vermoeidheid

 

Slaapproblemen

 

Darmklachten - Prikkelbare / spastische darm

 

Hoofdpijn die lijkt op migraine

 

Duizeligheid

 

Concentratiestoornissen

 

Vergeetachtigheid

 

Stemmingswisselingen

 

Tintelend gevoel

 

Verhoogd koudegevoel (gedeeltelijk paars verkleuren van handen en voeten)

 

Helaas zijn dit vaak niet de enige klachten die bij Fibromyalgie voorkomen.

Een lichaam onder stress en pijn is in een staat van “vluchten” of “vechten”.

Met andere woorden het systeem reageert alsof er gevaar dreigt. Hierdoor is de

ademhaling oppervlakkig, het hart maakt overuren en de reparatie en het herstel van

het lichaam staat in de wachtstand.

 

Je kunt kiezen uit 2 soorten fibromassages. Een speciale fibromassage gericht op het

verzachten van pijnklachten en de ontspannende fibromassage voor het bevorderen

van een goede nachtrust.

 

Wat kan massage bij fibromyalgie voor je betekenen?

 

Massage bij fibromyalgie verlicht de pijn, angst en somberheid

 

De ademhaling wordt weer normaal, het hartritme daalt en de stress en pijn in het lichaam verminderen

 

Het lymfesysteem versterkt

 

De massage voor slaap is heel ontspannend en kan een goede nachtrust bevorderen

 

Massage geeft verlichting van spierkrampen

 

Massage verlaagt de bloeddruk

 

Massage zorgt voor een betere opname van zuurstof in de spieren

 

Het geeft verbetering van het bewegingsapparaat

 

Massage laat endorfine vrijkomen wat zorgt voor een natuurlijke pijnstiller

 


Duur en kosten van de massage bij fibromyalgie:


Per 60 minuten - € 45,--

Per 90 minuten - € 65,--

 

Frequentie:

 

In sessie-verband, 1x per week, 1x per 2 weken (bijvoorbeeld bij klachtbehandeling

of bij slaapproblemen).

 

Afhankelijk van jouw behoefte en je hulpvraag.

Huisregels


Hygiëne vind ik erg belangrijk. Ik verwacht van mijn cliënten dat zij hier eveneens zorg voor dragen.

 

In verband met de hygiëne worden de badlakens na elke behandeling gereinigd.

 

Kun je om welke reden dan ook niet komen op een afspraak? Tot 24 uur van te voren

kan een afspraak kosteloos worden afgezegd. Afspraken die korter dan 24 uur van te voren afgezegd worden of die niet afgezegd worden dien ik helaas in rekening te

brengen.

 

De factuur dient direct na de massage contant of per pinbetaling te worden voldaan.

In het geval van een cursus, dient de factuur voor aanvang van de eerste les te worden voldaan.

 

Ik ben niet verantwoordelijk voor schade en/of letsel als gevolg van verzwijgen van medische informatie zoals lichamelijke en/of geestelijke aandoeningen, blessures, problemen bij zwangerschap, en medicijngebruik.

 

Ik ben niet verantwoordelijk voor beschadiging, diefstal of verlies van persoonlijke bezittingen.

 

Het is niet toegestaan om te roken of alcohol te nuttigen.

 

Ik heb het recht cliënten te weigeren indien deze onder invloed zijn van geestverruimende middelen of anderszins aanleiding geven tot contra-indicatie.

 

Als ik twijfel over een bestaande blessure of aandoening kan ik de behandeling staken

en je doorverwijzen naar een arts. Vervolgbehandelingen zijn mogelijk als jouw arts of behandelaar daarmee instemt.

 

Als je reeds onder behandeling bent bij een arts, een therapeut, specialist of andere behandelaar dan kan ik je bij twijfel vragen of je met hem/haar wilt overleggen of een massagebehandeling gedurende de behandelperiode toegepast mag worden.

 

Om een zo duidelijk mogelijk beeld van je te krijgen en alle contra-indicaties uit te sluiten is het van belang dat je eventueel medicijngebruik of behandeling van een

arts, therapeut, specialist of andere behandelaar tijdens de behandeling, voor

aanvang van de massage, aan mij verteld. In een aantal gevallen is het noodzakelijk

dat ik de massage hierop aanpas.

 

Ongewenst gedrag, zoals agressie en/of seksueel getint gedrag of opmerkingen betekenen het einde van de massage. Ik verzorg geen erotische massages.

 

Mobieltjes dienen uitgeschakeld te zijn en ook niet op trilstand te staan.

 

Als Biodynamisch massagetherapeut heb ik geheimhoudingsplicht. Ik zal de inhoud

van onze gesprekken en je persoonlijke en medische gegevens nooit aan derden verstrekken zonder je schriftelijke toestemming.

 

 

 

Privacy

 

Per 25 mei 2018 geldt de Algemene verordening gegevensbescherming (AVG).

Dit is een nieuwe Europese privacywet. Daardoor is de privacy in alle landen van de

EU gelijk. De AVG omvat een aantal maatregelen aangaande het vastleggen van

cliëntgegevens.

Zoals de wet voorschrijft, wordt er zorgvuldig omgegaan met je gegevens.

Je gegevens m.b.t. je gezondheid, die ik nodig heb voor de behandeling, worden

vastgelegd in je dossier. Ook je adresgegevens zullen in dit dossier worden

vastgelegd. Dit dossier is alleen in te zien door mij.  Ik ben gebonden aan het

beroepsgeheim. Je dossier en je adresgegevens worden, zoals voorgeschreven door de

wet, bewaard tot 15 jaar na ons laatste contact en zullen daarna worden vernietigd.

 

Uiteraard heb je altijd inzage in je dossier en kun je gegevens hieruit opvragen.

Je persoonlijke gegevens worden volstrekt vertrouwelijk behandeld. Voor het maken

van de facturen worden je naam en adresgegevens gebruikt. De factuur wordt

meegegeven na de behandeling of na jouw toestemming per e-mail verzonden.


In slechts uiterst zeldzame omstandigheden kan het voorkomen dat er gegevens van

jou worden gedeeld met derden. Dan kun je bijvoorbeeld denken aan het onwel

worden tijdens de massage waarbij een arts/ambulance gebeld moet worden.

Uitsluitend na jouw expliciete toestemming, kunnen gegevens m.b.t. je behandeling

worden gebruikt om je bijvoorbeeld door te verwijzen naar een andere behandelaar.

Deze toestemming kan te allen tijde worden ingetrokken door dit schriftelijk kenbaar

te maken aan mij via e-mail.

 

Je e-mailadres of mobiele nummer wordt door mij gebruikt voor overleg of vragen

tussen jou en mij en eventueel voor het maken van een afspraak, het toesturen van

het anamneseformulier of informatie over een bepaalde massage.

Verder zal je e-mailadres of mobiele nummer niet worden gedeeld met derden.

 

In geval van een probleem met je gegevens waarbij gegevens bij derden terecht

(kunnen) zijn gekomen, bijvoorbeeld door diefstal of een hack, ontvang je zoals de

wet voorschrijft bericht van mij hierover.

 

Ik ben Mirjam van Oostrom Hunefeld (1973)

 

In 2007 ben ik voor het eerst in contact gekomen met een Biodynamisch therapeute.

Ik wilde diverse moeilijke gebeurtenissen in mijn leven op een goede manier leren

verwerken en meer in balans komen. Ik wilde heel graag meer gaan leven vanuit mijn hart

en gevoel en minder vanuit mijn hoofd.

 

Er ging een wereld voor mij open. De combinatie van gesprekken voeren en mijn lijf erbij

betrekken was voor mij de gouden sleutel. Ik merkte dat ik steeds beter in mijn vel kwam

te zitten en mijn emoties makkelijker kon verwerken. Ik kon beter voelen wat wel of niet

goed voor mij was. Ik raakte meer in balans, kon dichter bij mezelf blijven en leerde

vertrouwen op de signalen die mijn lichaam me gaf. Wat een mooi beroep!

Dat wilde ik ook...

 

In 2009 begon ik met een cursus Biorelease. Het was alsof ik thuiskwam toen ik de school

binnenstapte. Ik genoot van iedere les. Van het één kwam het ander en aansluitend volgde

ik de 3 jarige hbo-opleiding tot Biodynamisch massagetherapeute, die ik in 2013 heb

afgerond. Omdat ik het zo leuk vind om te blijven leren en ik zoveel mogelijk mensen wil

laten ervaren wat een massage voor je kan betekenen, heb ik na mijn opleiding nog

diverse specialisaties gevolgd die je kunt vinden op deze website.

 

Iedere massage is uniek en afgestemd op wat op dat moment het beste bij je past.

Een warm welkom, de persoonlijke aandacht, even een moment voor jezelf om te

ontspannen, tot rust te komen en te beleven wat de massage voor je kan doen.

 

Ik werk met de 100% natuurlijke massage-oliën van Volatile. Deze producten zijn heel

zacht voor de huid en zijn door de verschillende samenstellingen geschikt voor iedereen.

De geur en de werking van een basisolie in combinatie met een etherische olie is heel

belangrijk en heel persoonlijk, daarom zal ik je adviseren en mag je zelf aangeven welke

olie je het fijnst vindt.

 

Ik zie er naar uit om je te ontmoeten bij De Massagebeleving.

 

Harte ❤️ groet,

Wil je een massage kado doen? Dat kan natuurlijk!

Je kunt een kadobon bij mij kopen t.w.v. ieder gewenst bedrag.

Van de bon maak ik een mooi feestelijk kado.

A. Kadobon algemeen

B. Kadobon algemeen

C. Kadobon zwangerschap,

baby- en kindermassage

D. Kadobon zwangerschap,

baby- en kindermassage

Klik op kaartjes voor een grotere afbeelding Google Maps

 

 

Mirjam van Oostrom Hunefeld   |   T 06 - 31 78 18 18  |   info@de-massagebeleving.nl

 

Praktijkadres: Schinkelsebaan 6  |   2908 LE Capelle a/d IJssel

De praktijk is gevestigd op de bovenste verdieping van het pand Welzijn XL.

Er is een lift aanwezig en je kunt er gratis parkeren voor de deur.

 

Praktijkadres: Dorpsstraat 32d  |   2912 CB Nieuwerkerk a/d IJssel

 

Biodynamische massage  |   Docent baby- en kindermassage  |  Biodynamische massagetherapie Rebozo massage  |  Zwangerschapsmassage  |  Voetreflexmassage  |  Massage bij fibromyalgie

 

 

© Mirjam van Oostrom Hunefeld - 01/2019 - Alle rechten voorbehouden